Friskvård och folkhälsa

Sunne kommun vill främja sunnebornas och sin personals hälsa genom att medverka till ett aktivare liv och en bättre miljö. Välkommen till friskvårdscentralen och folkhälsoarbetet i Sunne kommun. Vi satsar på välbefinnande och livsstil.

Sjöreflex  

Kolsnäs Motionscenter

Hjärtligt välkomna att besöka oss - För hälsans skull.
Vi har öppettider: Måndag - söndag 10.00 - 20.00. (Bemanning Motionscenter 10.00-14.00 övrig besökstid kort.) 
Uppgifter om öppettider under vårens helgdagar hittar du i högerspalten.


På Kolsnäs motionscenter finns:

  • Motionsspår/skidspår
  • Friskvårdscentral
  • Tennisbanor
  • Dusch/bastu

Friskvårdscentralen

För tidsbeställningar och upplysningar om gruppverksamheter vänder du dig till friskvårdskonsulent Mats Svärdsén, tel: 0565-162 37, Friskvården i Värmland.
Friskvårdscentralen erbjuder:

  • Hälsoprofil
  • Blodtryckskontoll
  • Konditionstest
  • Hjälp vid idrottsskador
  • Råd ang. kost, motion, tobak, alkohol

 Vi vänder oss till dig som: 

  • Inte rör på dig regelbundet
  • Känner att du vill komma igång och motionera men behöver en extra puff
  • Kanske redan motionerar och tränar lite, men behöver råd och vägledning
  • Känner att du har några kilon för mycket
  • Haft besvär med rygg och vill ha hjälp att komma igång
  • Vill sluta röka och behöver råd
  • Har något annat du funderar på och vill diskutera ang. din hälsa
  • Vill delta i gruppverksamhet -rygg, viktreducering

Friskvårdens gruppverksamheter 2012/2013

Friskvården erbjuder träningsmöjligheter i olika grupper.

Rygg- och stabiliseringsträning

Intresseanmälan görs till Sjukgymnastiken (begränsat antal platser)
tel: 0565-475 65

Ryggmotion

Ryggmotion är en skonsam träning för dig som behöver ta extra hänsyn til din rygg, bygga upp styrka, rörlighet och stabilitet samt öka på konditionen.
Deltar gör du utifrån egen förmåga och möjlighet. Flera gympapass i veckan finns och du väljer själv det som passar dig:

  • Åmbergsskolans gymnastiksal:
    Måndag:  kl. 17.00 
  • Prästbol: 
    Tisdag :    kl. 19.00
  • Gräsmark: 
    Måndag : kl. 17.00

Cirkelmotion:

  • Åmbergs gymnastiksal:
    Torsdag : kl. 17.30

Finn din form:

  • Kost- och motionsgrupp 1 år
    Mål: Att gå ner i vikt och öka konditionen.
    Anmäl dig på telefon: 0565-162 37

Nycklar till din hälsa:

  • Gruppverksamhet för dig som vill komma igång
    Vi blandar teori och motion
    Anmäl dig på telefon: 0565-162 37
Faktaansvarig: Mats Svärdsén Sidan granskad/uppdaterad: 13 mars 2014

Kontakt

Mats Svärdsén
Friskvårdskonsulent
E-post: mats.svardsen@sunne.se
Tel: 0565-162 37, 070-583 96 89
Besök: Kommunhuset, Kvarngatan 4
Adress: 2. Personalenheten, 686 80 Sunne

Upplysningar angående grupp-verksamheterna och tidsbeställningar till
Friskvårdskonsulent Mats Svärdsén
Fritidskontoret, tel: 0565-162 37

Snabba svar på vanliga frågor

Logga snabba svar på vanliga frågorHitta svaret på din fråga med vår samling snabba svar om:

Prislista och öppettider

Våra ordinare öppettider:
Måndag - söndag 10.00 - 20.00

Öppettider under påsk:
Skärtorsdag, öppet som vanligt
Långfredag till och med annandag påsk 10.00-16.00

Övriga helgdagar under våren:
Första Maj: 10.00-16.00
Kristi Himmelsfärdsdag: 10.00-16.00
Pingstafton och pingstdagen: 10.00-16.00
Midsommarhelgen: Stängt

Priser:

  • Årskort 800 kr
    endast dusch/bastu 600 kr
  • Halvårskort 500 kr
    endast dusch/bastu 300 kr
  • 10-kort 300 kr
    endast dusch/bastu 150 kr
  • Dagkort 50 kr
    endast dusch/bastu 20 kr

Vi vill gärna att du hör av dig!
TyckaKllicka på bilden för att komma till sidorna tyck till, lämna förslag och felanmäla.

EPiTrace logger