Friskvård och folkhälsa

Sunne kommun vill främja sunnebornas och sin personals hälsa genom att medverka till ett aktivare liv och en bättre miljö. Välkommen till friskvårdscentralen och folkhälsoarbetet i Sunne kommun. Vi satsar på välbefinnande och livsstil.

Sjöreflex  

Kolsnäs Motionscenter

Hjärtligt välkomna att besöka oss - För hälsans skull.
Vi har öppettider: Måndag - söndag 10.00 - 20.00. (Bemanning Motionscenter 10.00-14.00 övrig besökstid kort.) 
Uppgifter om öppettider under vårens helgdagar hittar du i högerspalten.


På Kolsnäs motionscenter finns:

  • Motionsspår/skidspår
  • Friskvårdscentral
  • Tennisbanor
  • Dusch/bastu

Friskvårdscentralen

För tidsbeställningar och upplysningar om gruppverksamheter vänder du dig till friskvårdskonsulent Mats Svärdsén, tel: 0565-162 37, Friskvården i Värmland.
Friskvårdscentralen erbjuder:

  • Hälsoprofil
  • Blodtryckskontoll
  • Konditionstest
  • Hjälp vid idrottsskador
  • Råd ang. kost, motion, tobak, alkohol

 Vi vänder oss till dig som: 

  • Inte rör på dig regelbundet
  • Känner att du vill komma igång och motionera men behöver en extra puff
  • Kanske redan motionerar och tränar lite, men behöver råd och vägledning
  • Känner att du har några kilon för mycket
  • Haft besvär med rygg och vill ha hjälp att komma igång
  • Vill sluta röka och behöver råd
  • Har något annat du funderar på och vill diskutera ang. din hälsa
  • Vill delta i gruppverksamhet -rygg, viktreducering

Friskvårdens gruppverksamheter 2014

Friskvården erbjuder träningsmöjligheter i olika grupper.

Rygg- och stabiliseringsträning

Intresseanmälan görs till Sjukgymnastiken (begränsat antal platser)
tel: 0565-475 65

Ryggmotion

Ryggmotion är en skonsam träning för dig som behöver ta extra hänsyn til din rygg, bygga upp styrka, rörlighet och stabilitet samt öka på konditionen.
Deltar gör du utifrån egen förmåga och möjlighet. Flera gympapass i veckan finns och du väljer själv det som passar dig:

  • Åmbergsskolans gymnastiksal:
    Måndag:  kl. 17.00 
  • Prästbol: 
    Tisdag :    kl. 19.00
  • Gräsmark: 
    Måndag : kl. 17.00
  • Rottneros:

      Söndagar: kl.17.00

Cirkelmotion:

  • Åmbergs gymnastiksal:
    Torsdag : kl. 17.30

 

Mer info om Friskvården i Värmland klicka här

Faktaansvarig: Mats Svärdsén Sidan granskad/uppdaterad: 8 september 2014

Kontakt

Mats Svärdsén
Friskvårdskonsulent
E-post: mats.svardsen@sunne.se
Tel: 0565-162 37, 070-583 96 89
Besök: Kommunhuset, Kvarngatan 4
Adress: 2. Personalenheten, 686 80 Sunne

Upplysningar angående grupp-verksamheterna och tidsbeställningar till
Friskvårdskonsulent Mats Svärdsén
Fritidskontoret, tel: 0565-162 37

Snabba svar på vanliga frågor

Logga snabba svar på vanliga frågorHitta svaret på din fråga med vår samling snabba svar om:

Prislista och öppettider

Våra ordinare öppettider:

PERSONAL
Måndag - söndag 10.00 - 14.00

KORTLÄSARE                                Måndag - söndag 14.00 - 20.00

Dagar som Motionscenter är stängt!

STÄNGT  Nyårsafton - Nyårsdagen   STÄNGT  Trettondagen

STÄNGT   Långfredag - Påskafton  Påskdagen - Annandag Påsk

STÄNGT                                              1:a Maj - Kristi Himmelsfärdsdag Nationaldagen - Midsommarafton Midsommardagen                         

STÄNGT   Allhelgonadagen - Julafton  Juldagen - Annandag jul

Priser:

  • Helårskort 800 kr
    endast dusch/bastu 600 kr
  • Halvårskort 500 kr
    endast dusch/bastu 300 kr
  • Månadskort 150 kr
    endast dusch/bastu 100 kr
  • Dagkort tid 10 -14       50 kr     
      endast dusch/bastu       20 kr 

Vi vill gärna att du hör av dig!
TyckaKllicka på bilden för att komma till sidorna tyck till, lämna förslag och felanmäla.

EPiTrace logger